Zakłady Bukmacherskie

Jak obstawiać biegaczy?

Ważne aspekty obstawiania biegaczy Obstawianie biegaczy to dość niszowa forma zakładów bukmacherskich. Szczególnie względem chociażby popularnych piłki nożnej czy hokeja, gdzie istnieje nieskończona liczba wariantów obstawianiu ważnych meczów. W biegach ciężko przykładowo wybrać minutę zdobycia bramki lub wybrać jak zostanie ona zdobyta (np. z główki czy przez konkretnego zawodnika). W zakładach biegowych najważniejsza jest umiejętność […]

Hokej

Czy w Polsce jest dużo lig amatorskich hokeja?

Hokej na lodzie nie należy do najpopularniejszych dyscyplin sportowych w naszym kraju. Mimo że w Europie jest tą dyscypliną halową, która obok koszykówki cieszy się najwyższą frekwencją na trybunach, to w Polsce sytuacja nie wygląda aż tak dobrze. Odbija się to również na liczbie zawodników uprawiających hokej. Niewiele lig amatorów W oficjalnych rozgrywkach pod egidą […]

Bieganie

Uprawianie sportu amatorskiego poprawia pewność siebie

Sport zarówno uprawiany amatorsko jak i zawodowo niesie z sobą wiele korzyści. Aktywność fizyczna zapewnia dobrą kondycję oraz pomaga uzyskać i utrzymać smukłą sylwetkę. Wzrasta nasza odporność, obniża się ciśnienie tętnicze, organizm jest dotleniony, a dodatkowo spalamy przy tym tkankę tłuszczową. Podczas uprawiania sportu w organizmie człowieka produkowana jest m.in. serotonina, dopamina, noradrenalina i endorfiny. […]

Bieganie

Jak zacząć biegać amatorsko jesienią?

Bieganie to aktywność, która cieszy się popularnością zarówno u młodszych, jak i u starszych. Uniwersalność tej dyscypliny jest chyba jej największą zaletą. Biegać może każdy, wystarczy dostosowanie obciążenia do własnych możliwości. Niektórzy zaczynają swoją przygodę z bieganiem, aby zrzucić zbędne kilogramy i wymeldować sylwetkę, a inni traktują to zajęcia jako przyjemna forma spędzania wolnego czasu. […]

Sprawdź ile biegać żeby się nie zrazić.