Pływanie

Czy można być amatorem I brać udział w zawodach pływackich?

Pływanie od lat wymieniane jest jako jedna z najzdrowszych dla całego układu ruchu dyscyplina. Pomaga zadbać o kręgosłup, rozwija większość grup mięśniowych, pozwala się niesamowicie odprężyć. Co jeśli okaże się, że sporadyczne, amatorskie treningi w basenie to zbyt mało? Jak zacząć współzawodnictwo i wystartować w zawodach po raz pierwszy? Czy można być amatorem i brać […]